• Sorgenfreie Schwanger-& Mutterschaft - Kugelzeit Coaching

    109 I Für ruhige Nächte: Babyschlaf verstehen – Interview mit Babyschlafexpertin Vanessa Bösch von Nachtglück

    In der heutigen Interviewfolge gibt dir Vanessa hilfreiches Wissen rund um das Thema Babyschlaf mit an die Hand.

    Wir sprechen über…

    …bestimmte Phasen im Babyschlaf und wieso sich der Babyschlaf einfach verändert

    …typische Schlafzyklen bei Babys

    …wann Wachphasen auftreten können und wieso das so ist

    …wieso man als Erwachsener das Thema Babyschlaf vor allem aus den Augen eines Babys oder Kindes sehen sollte

    gesellschaftlichen Druck, der auch bei diesem Thema präsent ist

    Perfektion und Fehler

    Stress und seine Auswirkungen auf den Babyschlaf

    …und so viel mehr!

    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.

    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill

    *********
    Die kostenlose Lillydoo-App mit dem Namensfinder findest du hier.

    Du möchtest mich exklusiv als Coach an deiner Seite haben? Dann schreib mir gerne eine Mail an coaching@jillbaier.de und ich freue mich dich in einem kostenlosen und unverbindlichen Telefonat kennenzulernen.

    Wenn dich die Umstands- und Tragejacken von Mamalila interessieren und du 10 % auf das gesamte Sortiment bekommen möchtest, gib beim Kauf gerne den Code „kugelzeitxmamalila“ ein! Ich wünsche dir und deinem Partner jetzt schon ganz viel Freude mit diesen wundervollen Jacken!

    Meinen Online Kurs findest du hier: „die schönste Wartezeit“. Er dient dir als Ort, an dem du flexible und zu jeder Zeit, und trotzdem nicht alleine an deinem Mindset arbeitest, um deine Sorgen und Ängste zu verstehen und sie zu lösen.

    Mein erstes BuchKugelrund und glücklich“ ist endlich erhältlich und ich freue mich so sehr, diese News endlich mit dir teilen zu können. Denn in diesem Buch steckt viel Energie und Liebe von mir und ich hoffe, dass es dir genauso gefällt und hilft wie der Podcast!

    Folge mir gerne auch bei Instagram – und bekomme mehrmals wöchentlich inspirierende kleine Übungen, die dich im Alltag begleiten, um deine Resilienz zu stärken.

    Bei allem was wir tun, unterstütze wir dich dabei mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen!

    108 I Wie sichere Bindung bei deinem Baby entsteht (Teil 2) – Interview mit Nicole Lefévre (Privatschullehrerin der Sozialpädagogik)

    In der heutigen Folge – dem zweiten Teil unseres Interviews – erfährst du viele Infos rund um das Thema Bindung. Nicole und ich sprechen darüber,

    • wie der fremden Situationstest aussieht und welche Missverständnisse über diesen Test bzw. die damit oft verbundene Krippeneingewöhnung herrschen

    • wie sicher gebundene, ambivalent gebundene und unsicher vermeidende Bindungstypen aussehen

    • wieso du zu jeder Zeit an der Bindung zu deinem Kind arbeiten kannst und es nie zu spät dafür ist

    • was dein Mindset mit dem Thema Bindung zu tun hat

    • es geht um intuitive Elternschaft und das du dich eigentlich wirklich auf dein Bauchgefühl verlassen kannst

    • Bindung und Väter und das wir Frauen oder Mütter den Vätern ruhig mehr zutrauen dürfen und wir vor allem auch loslassen sollten

    • wie dieses Loslassen klappt

    • was Bindung stören kann

    • was Depression oder eine Wochenbettdepression für die Bindung zum Baby bedeutet – und auch hier soll die Folge Druck nehmen und deine eigenen Handlungsmöglichkeiten in den Fokus stellen.

    • und sooo viel mehr.

    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.

    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill

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    107 I Wie sichere Bindung bei deinem Baby entsteht (Teil 1) – Interview mit Nicole Lefévre (Privatschullehrerin der Sozialpädagogik)

    In der heutigen Folge erfährst du viele Infos rund um das Thema Bindung. Nicole und ich sprechen darüber,

    • was Bindung konkret ist

    • wie verlässliche und sichere Bindung entsteht

    • wieso Bindung nicht im Mutterleib entsteht

    • wie Bindungsverhalten beim Baby aussieht

    • wieso Babys generell Bindung brauchen

    • was Objektpermanenz mit Bindung zu tun hat

    • was eine unsichere Bindung zu den eigenen Eltern für Auswirkungen haben kann und wie du trotzdem eine sichere Bindung für dein Baby gestalten kannst

    • wieso Feinfühligkeit für die Babys wichtig ist und was das konkret im Alltag bedeutet

    • wieso du dir keine Sorgen um die Bindung machen musst, wenn ihr im Auto sitzt und das Baby weint

    • wieso du gestresst bist, wenn dein Baby weint und wieso das so ist

    • wieso ein Krippenstart keine Auswirkungen auf die Bindung zum eigenen Kind hat

    • und sooo viel mehr.

    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.

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    Deine Jill

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    106 I Streit in Beziehung lösen: 3 Schritte für mehr Harmonie im (Eltern)Alltag

    Erfahre, wie du es in 3 Schritten hinbekommst, Streitigkeiten in deiner Beziehung zu lösen und beide Seiten dabei gewinnen.

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    105 I Bin ich eine gute Mama? Was du gegen limitierende Glaubenssätze tun kannst

    In der heutigen Folge geht es darum, wie du negative Glaubenssätze bei dir erkennen und auflösen kannst. Nach dieser Folge wirst du voller Motivation sein, etwas an deinen Glaubenssätzen zu ändern, weil du spätestens jetzt verstanden hast, wie sehr sie dein Verhalten im Alltag steuern.

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