In der heutigen Folge geht es darum, wieso du ein für sich klares Motiv haben
solltest, wenn du daran interessiert bist eine gelassene und glückliche
Schwangerschaft zu haben.

Ich möchte mit dir darüber reden, was deine Gewohnheiten damit zu tun
haben, wie du deine Schwangerschaft erlebst, wieso du nicht erwartest solltest,
dass sich von heute auf morgen dein Umgang mit Stress und deinen Sorgen und
Ängsten verändern wird, sondern dass du dich viel mehr in den Prozess verlieben
solltest und es geht darum welche Phase du überstehen musst bzw. ab wann es eben
kinderleicht ist eine wirklich glückliche und gelassene Schwangerschaft zu
erleben

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim
Hören.

Deine Jill

Weitere hilfreiche Tools und Methoden findest du unter Instagram oder auf meinem Blog.

In der heutigen Folge geht es um das Thema Dankbarkeit.

Ich möchte mit dir darüber reden, was Dankbarkeit für
tolle Effekte auf deine Schwangerschaft, aber auch dein komplettes Leben haben
kann, was dich davon abhält täglich dankbar zu sein, wieso du dies ändern
solltest und wie dich ein Dankbarkeitstagebuch darin unterstützen kann eine glückliche und gelassene Schwangerschaft zu erleben!

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.

Deine Jill

Weitere hilfreiche Tools und Methoden findest du unter Instagram oder auf meinem Blog.

In der heutigen Folge geht es um das Thema spezifische und
diffuse Ängste im allgemeinen aber auch in deiner Schwangerschaft.

Ich möchte mit dir darüber reden, wie dein Körper bei Angst
reagiert, wieso das aus evolutionärer Sicht Sinn ergibt, aber kontraproduktiv
für die Schwangerschaft, aber auch vor allem für die Geburt ist. Wir sprechen darüber wie deine Gebärmutter aufgebaut ist,
wieso es oft zu einer selbsterfüllenden Prophezeiung kommt und ich teile drei
Methoden mit dir, um deine Sorgen und Ängste zu minimieren.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.

 Deine Jill

Weitere hilfreiche Tools und Methoden findest du unter Instagram oder auf meinem Blog.