In der heutigen Folge geht es um das Thema Stress und die möglichen Auswirkungen während deiner Schwangerschaft für dich und dein Baby.

Ich möchte mit dir darüber reden, was dich in deiner Schwangerschaft neben dem beruflichen und alltäglichen Wahnsinn alles
stressen kann, wo deine Stressreaktion eigentlich herkommt und wofür sie gut
ist. 

Wir sprechen darüber, dass Stress per se auch in der Schwangerschaft nichts schlechtes ist und das es
zwei Arten von Stress gibt, nämlich Eustress und Distress. 

Es wird um aktuelle Erkenntnisse aus
der Wissenschaft gehen, welche Auswirkung Stress auf dein Baby haben kann und
wie wichtig es deswegen ist in der Schwangerschaft öfters mal aus dem eigenen Autopiloten auszusteigen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.

Deine Jill

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